2016
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2法 本学のスポーツ施設は、保健体育(体力診断と運動処方1・2、フィットネス理論及び実習)の正課授業におけるフィットネス活動やスポーツ活動、あるいは体力測定・実験などに用いられるものです。また、授業の空き時間や放課後には、大学公認のスポーツ部やスポーツ系同好会などの活動の場として、さらにはその他の個人利用やレクリエーション活動にも幅広く開放されています。つまり、学生の皆さんをはじめ大学関係者の健康体力の保持増進に寄与することを目的とするものです。 本学の体育館棟(フィットネスジム)には、基礎体力の養成、シェイプアップやビルドアップなど身体づくりのための運動プログラムが実践できるW(Weight)トレーニング室やA(Aerobic)トレーニング室、そしてそれらの効果を科学的に評価するための体力測定機器を備えた体育館研究室などの施設の充実が大きな特徴です。在学中の4年間には、これらの施設を大いに利用し、身体の自己管理に関する正しい知識 体育館内の「Wトレーニング室」及び「Aトレーニング室」の利用を希望する場合には、事故や怪我を未然に防止するとともに効果的なトレーニングを行ってもらうために、体育の授業あるいは個別にガイダンス(W・Aトレーニング室利用講習)を受講してもらいます。なお、詳細については体育館教員室受付に問い合わせてください。1.ガイダンスを受講する方法 1)体育の授業(体育診断と運動処方1・2)の中で受講する。合い問に口窓館育体(。るす講受に別個をスンダイガるす施実で設施ツーポス) 2 てください)2.ガイダンスの主な内容 1)スポーツ施設全般の利用方法(施設説明、マナー、盗難防止など)ーレトWな的本基び及策対全安、い扱り取の具用・具器の内室グンニーレトW) 2 ニングの方法わせ方のグンニーレトAな的本基び及い扱り取の具用・具器の内室グンニーレトA) 3 施設ガイドスポーツ施設利用案内スポーツ施設利用案内111●スポーツ施設●トレーニング室利用ガイダンス

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